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Thais Setti

Psicóloga Clínica

CRP-12/07663

Psicoterapia para adultos

Um espaço de acolhimento e cuidado para trabalhar ansiedade, relacionamentos, regulação emocional, compulsões e dependências.

1.

Quase 20 anos de experiência

2.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

3.

Estratégias da (DBT)

4.

Atendimento para adultos

5.

Atendimento      on-line e presencial

Quando procurar apoio profissional?

  • Ansiedade, estresse e crises de pânico
    Preocupação excessiva, ansiedade intensa, crises de pânico e dificuldades para lidar com situações que geram medo, tensão ou sobrecarga emocional.

  • Depressão e alterações do humor
    Tristeza persistente, perda de interesse, desânimo, falta de energia e outras alterações do humor que interferem na rotina, nos relacionamentos e na qualidade de vida.

  • Relacionamentos e dependência emocional
    Dificuldades nos relacionamentos, conflitos recorrentes, medo de abandono, dificuldade em estabelecer limites e padrões de dependência emocional.

  • Dependências químicas e comportamentais
    Dificuldades relacionadas ao uso de álcool e outras substâncias, jogos e apostas, compras e outros comportamentos compulsivos, com foco na prevenção de recaídas e mudança de padrões.

  • Regulação emocional e impulsividade
    Dificuldade para lidar com emoções intensas, impulsividade, mudanças emocionais frequentes e comportamentos que acabam trazendo sofrimento ou prejuízos para a vida.

  • Autoestima, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
    Questões relacionadas à autoestima, insegurança, autocrítica e dificuldade em reconhecer as próprias necessidades, limites e padrões de comportamento.

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A psicoterapia é uma ferramenta importante para prevenir problemas de saúde mental e pode ser iniciada a qualquer momento da vida. Não é preciso ter um transtorno mental para buscar apoio psicológico. A terapia pode auxiliar no desenvolvimento de habilidades sociais e na melhora da qualidade dos seus relacionamentos interpessoais.

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